KennisMaker Marjoleine Bravenboer: gezonde voeding

Evenementen
In de wirwar van diëten, tv-reclames die van alles aanprijzen, de richtlijnen van het voedingscentrum en het uitgebreide aanbod van de supermarkt is het als consument lastig te weten wat nu gezonde voeding is. Melk bijvoorbeeld, is melk de witte motor, goed voor je botten of …? En light-producten, helpen die nu om af te vallen of word je er juist dikker van? Wil je weten welke voedingsmiddelen wel en niet gezond zijn voor je lijf en waarom dat zo is?

Tijdens de lezing vertelt Marjoleine welke effecten verschillende voedingsmiddelen op je lichaam hebben. In makkelijk te begrijpen taal, legt ze uit hoe het lichaam in elkaar steekt en wat er precies gebeurt onder invloed van o.a. melk, chocola, gluten, vloeibare bakproducten, zonnebloemolie, noten, pinda’s, suiker en zoetstoffen (light-producten).